改變生活習慣

一，早點睡
二，每天至少吃一種水果

這兩點都做得還不錯

運動
暫時還沒辦到
（其實有幾難我也不懂，就是還沒辦到）

超級無敵非常想做glamour treatment了
雖然最近慢慢比較好轉了
可是離“好”還差一段路
真想走路都有風